Hlavně vydržet a nevzdat to!

Běžecké a sportovní legíny

Únor se pomalu rozbíhá a někteří z nás už začali zpytovat své svědomí ….  Dali jste si novoroční předsevzetí? Byli jste odhodlaní, že letos to určitě vyjde ? Podle statistik si předsevzetí na Nový rok dává až devadesát procent  lidí, ale pouze osm procent vydrží až do samého konce a dosáhne kýženého cíle. Dokonce více než polovina z těch, co si předsevzetí dají, skončí už po prvním měsíci. Jak to vypadá u Vás?             Čas od času máme potřebu udělat ve svém životě nějakou změnu. Přelom starého a nového […]

Pokračovat ve čtení

Originální termo legíny

Originální termo legíny

Sportem ke zdraví  Jedním z trendů poslední doby je určitě sport. Možná za to může uplynulý „covidový rok“. Populace se v podstatě rozdělila na dvě části – jedna v důsledku karantény a omezení pohybu nabrala nějaké to kilo navíc a po uvolnění restrikcí zahájila boj s nadváhou; druhá naopak využila více volného času a začala se aktivně věnovat zdravému způsobu života, do něhož zařadila více pohybu. Jak jste na tom vy? Berete sportování jako nutnost, nebo jím přímo žijete? Vypadá to, že sportovní aktivity obsadily přední příčky zájmových činností poměrně velké skupiny […]

Pokračovat ve čtení